אסתר בוירסקי

העצמת ילדים באמצעות יוגה: האם תאהבו את הכלים שיעזרו לילדים ובני נוער להרגיש מועצמים יותר? רוצים להדריך ילדים לדעת, להעריך ולהעריך את מי...

אם אתם מחפשים רעיונות להכניס את חדוות היוגה לגן שלך אבל לא בטוחים מאיפה להתחיל? האביב, עם האוויר הצח, ניצני פרחים והבטחה להתחדשות, מספק...

אמצו את קסם היוגה לילדים בחורף: יצירת רוגע, ביטחון עצמי ויציבות. עונת חורף נעימה! ככל שמזג האוויר מתקרר והימים מתקצרים, זה הזמן המושלם...